七日世界中理智值系统是核心生存机制之一，低理智状态会引发角色异变带来连锁负面效果。理智下降主要源于三种情况遭遇超自然怪物时精神污染，长时间处于黑夜或辐射区域的环境侵蚀，以及饥饿、受伤等生存压力导致的生理崩溃。当理智跌破阈值时，玩家视野会扭曲变形，生命上限骤减30%，甚至会出现攻击队友的致命幻觉。建议随身携带镇定剂或光明圣物，在探索遗迹前做好理智管理，团队协作时更要警惕队友的异常行为。
七日世界降低理智原因分析
玩家在体验游戏时一旦出现了理智值降低，很有可能是正处于高污染的地区。玩家长时间处于高污染的地区，会加速理智值的流失，特别是暴雨，黑夜等等低光照的环境下。
玩家在击杀畸变体或者是被畸变体攻击，触发精神污染，此时代表玩家已经面临异常生物的威胁，比如玩家在击杀敌人类怪物的时候理智值会瞬间下降15~20点的样子。
玩家穿戴末土装备等等特定的装备的时候，会持续性的压制理智值。另外重伤，饥饿，脱水等等负面状态，也会导致理智值大幅度的消耗。而玩家要是长时间处于阴暗的环境或者是来到了特殊的地区，理智值也会降低，这样将会对玩家造成影响。
玩家如果理智值已经低于50%，则会看到虚影怪物，移动速度会降低10%。一旦低于30%，生命值上限将会减少20%，也会触发星尘附体。
